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Yoga Asanas & Baba Ramdev Yoga in Hindi योग के 11 प्रमुख आसन और उनके लाभ

नमस्कार, आप सभी का एक बार फिर से स्वागत है। दोस्तों आज हम बात करेंगे आपके शारीरिक और मानसिक तनाव को दूर करने की। दोस्तों योग जो की एक प्राचीन कला है जो लगभग छह हज़ार साल पहले भारत में उत्पन्न हुई थी। पहले लोग स्वस्थ और मजबूत जीवन जीने के लिए अपने दैनिक जीवन […]

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